DIETY

ZDROWA SZAMA

Dieta redukcyjna

Chudnij z głową

Dieta redukcyjna to pięć zdrowych posiłków każdego dnia o obniżonej kaloryczności i zawartości tłuszczu. Wzmacnia kondycję organizmu, pomaga w pozbyciu się toksyn i poprawia ogólne samopoczucie. Dostępne warianty kaloryczne to: 1000 kcal, 1300 kcal i 1600  kcal. Każdy z nich dopasowany do Twojej wagi, wieku, płci i stylu życia.

Dieta standardowa

Zdrowo i kalorycznie

Wychodzisz z diety, ale boisz się efektu jo-jo? Dieta standardowa pomoże zachować prawidłową wagę. Wskazana także dla osób aktywnych i z nadwagą, które nie chcą stosować drakońskich diet. Posiłki są dostępne w opcjach: 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal. Dobierzemy odpowiednią kaloryczność do Twojego stylu życia i oczekiwań.

Dieta SPORT

Najlepsze paliwo dla aktywnych

Idealnie zbilansowany jadłospis o podwyższonej kaloryczności z właściwą podażą makro i mikroelementów. Dzienny jadłospis zawiera od 1800 kcal do 3500 kcal. To, co trafi na twój talerz będzie prawdziwym paliwem energetycznym w drodze po kolejne sukcesy.

Dieta Vege + Fish

Rośliny i pełnowartościowe białko

Oto jadłospis, który wykorzystuje wiedzę z zakresu odpowiedniego łączenia pokarmów w celu uniknięcia niedoborów. Dostarczymy Ci posiłki pełne przyswajalnego białka, żelaza i o właściwych proporcjach kwasów Omega 3-6-9. Efekt? Zdrowy brzuch i spokojna głowa.

Zdrowe obiadki

Dla zabieganych

Całodzienna dieta pudełkowa to dla Ciebie zbyt wiele? Zamów zdrowe obiadki! Każdego dnia otrzymasz jeden zdrowy i energetyczny posiłek. To ekonomiczny i zdrowszy wybór, dzięki któremu zyskujesz czas dla rodziny.

Zdrowe obiadki vege

Dla zabieganych

Rozwiązanie dla zapracowanych wegetarian, którzy chcą zjeść jeden ciepły posiłek w ciągu dnia. W tej opcji otrzymujesz roślinny obiad przygotowany z wykorzystaniem zasad właściwego łączenia pokarmów.

Post Owocowo - Warzywny

Zdrowy detoks i leczenie

Post leczniczy przywraca równowagę komórkową i pobudza organizm do leczenia. Dzięki gwałtownemu odcięciu od węglowodanów i białka w organizmie uruchamia się autofagia. Organizm wraca do zdrowia, a układ immunologiczny radzi sobie z każdą przeszkodą.

 

Dieta Cukrzycowa

Sprzymierzeniec trzustki

Posiłki o niskim indeksie glikemicznym i bez dodatku cukru. Nasz całodzienny jadłospis zawiera posiłki w wariantach: 1300 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal.

Dieta Office

Zapracowani ale zdrowi

Zestaw zdrowych posiłków o obniżonej kaloryczności – śniadanie, II śniadanie i obiad. To idealny wybór dla wszystkich tych, którzy nie mogą lub nie chcą przerywać pracy lub nie mają odpowiedniej przestrzeni, aby przygotować ciepły posiłek.

Kaloryczność zestawu wynosi ok  1100 – 1200 kcal.

Dieta Office VEGE

W naszym jadłospisie znajdziesz dania, które łączą zasady diety office ale w wersji wegetariańskiej. Znajdziesz tu produkty, które pozytywnie wpływają na prawidłową pracę mózgu, a przy tym są lekkostrawne. Pamiętaj! Siedzący tryb życia nie zwalnia z obowiązku dbania o zdrowie.

Kaloryczność zestawu wynosi ok 1100 – 1200 kcal.

Dieta SIRT

Postaw na młodość
SIRT bazuje na produktach, które zawierają polifenole – a więc dania są głównie roślinne i nieprzetworzone. SIRT chroni przed nowotworami, cukrzycą, chorobami serca, nadciśnieniem tętniczym czy otyłością. Pobudza metabolizm, a błonnik sprawia, że nie czujemy głodu. Jesz smacznie, kolorowo i do syta, a w efekcie gubisz nadprogramowe kilogramy.

Dieta Detox - Sokowa

Szybkie oczyszczenie organizmu
Dieta detox pomoże Ci w łagodny sposób oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn oraz pobudzi układ odpornościowy do pracy. Dieta składa się z 6 soków o pojemności 400 ml. Jednodniowy zestaw zapewnia 1200 kcal dziennie i daje komfortowe uczucie sytości. (Detox sprawdzi się przed wyborem jednej z diet: standardowej, SIRT czy sport).

Dieta DOMOWA

Dla oszczędnych

Propozycja dla tych, którzy cenią oszczędność, ale nie chcą rezygnować z właściwie zbilansowanych posiłków. Dbamy o kaloryczność, aby to co pyszne było jednocześnie pełnowartościowe. Jesz to, co lubisz i wspierasz zdrowie, nie przekraczając domowego budżetu.

Dieta DOMOWA VEGE

Dla oszczędnych roślinożerców
Zbilansowana dieta o właściwych proporcjach wartości odżywczych, na które może pozwolić sobie każdy. Zapewniamy codziennie 3 sycące, bezmięsne posiłki. W tej opcji otrzymujesz zdrowe dania bez szkody dla portfela.

Dieta KETOGENICZNA

Schudnij szybko i skutecznie

Oto prawdziwy przebój wśród sportowców. Odcinamy organizm od glukozy, umożliwiając mu wykorzystanie zapasów nagromadzonych w tkance tłuszczowej. Nasze dania zawierają jedynie do 10%  węglowodanów. Resztę jadłospisu stanowią tłuszcze i białka. Pierwsze efekty będą widoczne już po tygodniu.

Zostaw wiadomość,
a my skontaktujemy się z Tobą