Odpuszczasz gotowanie, ale nie kontrolę nad tym, co jesz.
Posiłki tworzy u nas duet idealny – dietetyk i szef kuchni – a Ty możesz cieszyć się zdrowiem i smakiem bez wysiłku. Bo kiedy catering tworzy dietetyk, który naprawdę zna się na rzeczy, wszystko smakuje inaczej.
Jak to działa?
Wybierasz dietę i składasz zamówienie
Dopasuj plan do siebie i swoich potrzeb. To Twój pierwszy krok do zdrowszego życia.
Gotujemy i dostarczamy pod Twoje drzwi
Podgrzewasz i jesz, gdy tylko masz ochotę
Czujesz różnicę i cieszysz się coraz lepszym zdrowiem
Nasze diety
Mamy diety dla każdego – dopasowane do różnych potrzeb i stylów życia.
Wybierz swoją i zacznij dbać o siebie na swoich warunkach.
FODMAP
Aby odzyskać spokój w brzuchu i ulgę w codziennym funkcjonowaniu – bez rezygnowania ze smaku.
LOW CARB
Gdy potrzebujesz lekkości, jasności w głowie i energii, która nie skacze jak rollercoaster.
ŚRÓDZIEMNOMORSKA
Pełna słońca, zmysłowa i zrównoważona – jakbyś codziennie była na chwilę nad morzem.
FIT&SLIM
Dla ciała, które chce się wysmuklić z lekkością – bez głodówki, bez presji, ale z efektem.
HASHI
Delikatna i wspierająca – skomponowana z myślą o Twojej tarczycy i wewnętrznej równowadze.
KLASYCZNA
Znajoma, domowa, zbalansowana – dla tych, którzy nie chcą eksperymentować, tylko jeść dobrze.
ACTIVE
Dla tych, którzy są w ruchu i potrzebują konkretnego paliwa – zbilansowanego, odżywczego, nie do zatrzymania.
KETO
Dieta, która wywraca zasady do góry nogami i daje Twojemu metabolizmowi zupełnie nowy rytm.
VEGE
Roślinna, kolorowa, pełna życia – dla tych, którzy jedzą etycznie, świadomie i pysznie.
MUM
Stworzona dla mam – karmiących, świeżo po porodzie albo w ciąży – z troską o Ciebie i o tego, kogo nosisz
INTERMITTENT FASTING
Dla tych, którzy lubią rytm i jasne granice – jedzenie wtedy, gdy ciało mówi „teraz”.
SOKOWA
Jak reset dla organizmu – lekka, oczyszczająca, ale pełna witamin i naturalnej energii.
Nie wiesz, jaka dieta będzie dla Ciebie najlepsza?
Umów się na konsultację z naszym dietetykiem!
Lubisz mieć wybór?
Ta opcja jest
dla Ciebie!
Zamiast jednej diety – codziennie decydujesz, co ląduje w Twoim pudełku. Wybierasz spośród gotowych dań, dostosowując wszystko do swoich upodobań, planów i apetytu.
15 posiłków do wyboru
Comfort
15 propozycji dziennie, czyli wystarczająco, żeby mieć wybór i nie czuć się przytłoczonym. Smacznie, prosto i różnorodnie.
cena od: 79,99 zł/dzień
25 posiłków do wyboru
Premium
Więcej możliwości, więcej swobody. Idealne, jeśli masz konkretne smaki, które lubisz – i nie lubisz się ograniczać.
cena od: 81,49 zł/dzień
40 posiłków do wyboru
VIP
Poziom restauracyjny. Dla tych, którzy kochają jedzenie i chcą, żeby każdy dzień smakował jak coś wyjątkowego.
cena od: 83,99 zł/dzień
Dlaczego my?
PROGRAM LOJALNOŚCIOWY
Zamawiaj przez nasz panel klienta, oceniaj posiłki i zbieraj punkty, które wymienisz na atrakcyjne zniżki. Zostań ambasadorem Zdrowej Szamy, dziel się swoim unikatowym kodem i zdobywaj jeszcze więcej rabatów.
NAJWYŻSZA JAKOŚĆ
To dla nas priorytet. Dzięki systemowi HACCP/GMP dbamy o bezpieczeństwo i smak – karmimy Cię tak, jak sami chcielibyśmy jeść.
SPRAWNA DOSTAWA
Nasi kurierzy pracują od świtu do zmroku, by Twoje posiłki zawsze dotarły na czas. Dostawy realizujemy zgodnie z harmonogramem i trasami, które znajdziesz w regulaminie.
SZYBKIE ZAMÓWIENIA
Złóż zamówienie do godziny 12:00, a posiłki pojutrze będą u Ciebie. Nie musisz czekać na nowy tydzień – każdy moment jest dobry, by zacząć zmieniać swoje nawyki.
ZESPÓŁ PROFESJONALISTÓW
Nasz catering prowadzi doświadczony dietetyk, który razem z wybitnymi szefami kuchni tworzy pyszne, pełnowartościowe posiłki. Każdego dnia możesz poczuć się jak w najlepszej restauracji – tylko bez wychodzenia z domu.
JESTEŚMY EKO
Zamawiaj przez nasz panel klienta, oceniaj posiłki i zbieraj punkty, które wymienisz na atrakcyjne zniżki. Zostań ambasadorem Zdrowej Szamy, dziel się swoim unikatowym kodem i zdobywaj jeszcze więcej rabatów.
Co o nas mówią?
Dzięki Zdrowej Szamie mogę być spokojny o swoje przygotowania i robienie wagi do każdej walki. Przepyszne posiłki i odpowiednia kaloryczność umożliwia mi prawidłowe funkcjonowanie każdego dnia.
Jestem fanką zdrowego odżywiania, dlatego stawiam na dietę pudełkową, która pomaga w kreowaniu prawidłowych nawyków jedzeniowych. Catering dietetyczny Zdrowa Szama to nie tylko zdrowie i smak, to także olbrzymia wygoda i oszczędność czasu.
Jestem młodą mamą, która żyje w ciągłym biegu i przyznaję się bez bicia… nie przepadam za gotowaniem, więc Zdrowa Szama pozwala mi nie tylko zaoszczędzić czas, ale też pysznie i zdrowo jeść!
