fbpx

Noworoczne postanowienia

Noworoczne postanowienia: aktywność fizyczna- postanawiam ćwiczyć. Wskazówki i dawka motywacji.  Jak co roku w styczniu przychodzi czas na postanowienia noworoczne. Jest to idealny moment, aby podjąć

Czytaj więcej »

Moc sirtuin w diecie Adel

Serca Hollywoodu i gwiazd popkultury podbiła dieta bogata w sirtuiny, będące białkami enzymatycznymi o zdolnościach wyciszających określone geny m.in. geny starzenia.Dieta SIRT jest: pełnowartościowa zdrowa

Czytaj więcej »

Dieta ketogeniczna

Słyszałeś o diecie ketogenicznej? Jeden z najpopularniejszych obecnie stylów odżywiania robi prawdziwą furorę zarówno w świecie sportowców, jak i zwykłych osób, które chcą schudnąć –

Czytaj więcej »

Poznajmy się bliżej

Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, kto tworzy Zdrową Szamę? Poznajcie nas! Oto Wasza oddana, cateringowa załoga, dzięki której dbanie o zdrowe posiłki nigdy nie było prostsze.Na

Czytaj więcej »

Patrycja
Górska-Moch

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Archiwum